遗传的分子基础-高三生物二轮复习限时训练

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专家建议，考生早餐一定要吃，早晨起床时一般食欲比较差，可以选择一些体积小、易消化、热量高的食物，比如说面包、牛奶之类的食物;中餐就要吃主食，要吃饱，比如说肉类等食物，最好搭配一些青菜;晚餐最好清淡一19amountto合计，共计些，因为晚上活动量小，可以选择小米粥、鱼、牛肉、青菜等食物，保证下午和晚上的需要，切记不能过度饮食，会加重肠胃道的负担，有可能会出现腹泻、昏昏欲睡等症状，反而不利于复习考试。高考前考生可能熬夜较多，此时家长给考生准备夜宵时，不妨准如：twoscoreofeggs(40个蛋)。备一些容易消化、热量适中的食物，比如粥、西红柿鸡蛋面等。