[云南省]北京教能教育集团2023年高一年级秋季十二月份统测月考(4212A)语文x试卷

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阅读下面的文字,完成20~22题。科学饮食对于糖尿病患者来说至关重要,在这个问题上,糖友普遍比较关心能吃什么,不能吃什么,但却忽略了一个很重要的方面,①。糖友在注意进食顺序的同时,也要选择合适的食物,只有这样控糖才能事倍功半。回想一下自己的进食顺序,很多人都是混合进食,一口饭一口菜混合吃;或者是先吃饭,吃肉,最后再吃青菜,饭后再来一碗汤。其实这些进餐顺序对于糖友来说都是不对的。正确的进餐顺序是吃饭前,喝一小碗汤,增加饱腹感,减少主食的摄入量。这里说的汤,一定要清淡,少油少盐。不喜欢喝汤或高尿酸患者可以喝水代替。②,尽量吃绿叶蔬菜,蔬菜的热量比较低,吃得多也不会让血糖升得太快。加上青菜的纤维素多,会有饱腹感。吃青菜的时候可以搭配肉类,肉类的量控制在一个巴掌大小,即150~200克,③,不然会增加总热量,不利于血糖控制。最后吃主食,由于已经进食了蔬菜跟肉类,胃容量被占据了一大半,所以主食的量肯定会相应减少。

12、下列对原文有关内容的概括和分析,不正确的一项是(3分BA、彭象升深感自己身为管辖一方疆土的地方官员,负有重建留衣亭的分内职责。他还付诸实际行动,捐出体禄,召集工匠,最终促成此事。B.彭象升认为,韩愈、大颠虽分属儒释两派,但一人不随朝野追捧佛骨,一人在佛教大盛之际隐处潮地,两人均不从流俗,交情也无需俗人置喙。C、彭象升为留衣亭作记,却基本不描述亭子周遭的自然景观,而是从亭子的历史由来以及重建亭子的緣由着笔,进而评析韩愈与大颠的交情。D.通晓儒道,要做到明晰清楚;守儒道,要做到坚定不移。林大钦开篇提出关于“知道”和“守道”的观点,是为后文评价韩愈的行为张本。

17.根据材料内容,下列说法不正确的一项是()A.通过修建堤防等水利工程来防洪治水,人们实现了由被动治水到主动治水的飞跃。B.传统城市多用顺势而为等基本思路治理水患,发展出鱼米之乡,孕育出水乡文化。C.解决水问题的出路在于调理水生态系统结构和功能,增强其整体生态服务能力。D.水是城市的景观要素、经济要素、文化要素,因此我国自古以来城市都建设在水边。