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2019届高三汕头期末统考语文试题及答案
汕头市2018-2019学年度普通高中毕业班教学质量监测试题语文参考答案，已经完整的收集在答案汇总网啦，快核对吧
感觉自己焦虑抑郁，该怎么在高三好好学习？
首先，跟自己比。
高三我们都知道是多么紧张，睁眼闭眼就是卷子，卷子。整天只能在题海里挣扎，还有就是那一次次考试，几天一大考，一天一小考。把自己的成绩放在自己的心里，不要拿来和别人比，只和自己比就可以。
其次，接纳自己。
接纳自己的内心，我们的焦虑是什么？害怕自己成绩不佳，考不上理想的大学；害怕自己成绩不理想，对不起父母的辛劳……这些都不是你现在应该考虑的问题，你只要知道自己尽力了就好。
再次，放下压力。
不要觉得所有人的眼睛都盯着你，也不要把父母亲人的期望当做自己内心的大石头。试着放下，自己看看外面的天空，想着：明年的今日，我是否应该漫步在自己理想的大学校园。
