闽粤赣三省十校2019届高三下学期联考语文参考答案

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在高三静不下心来学习，该怎么办？？

第一，父母的期望太高，孩子怕考不好让父母失望，时间都有种万一考不好的负罪感。家长不要提学习成绩的事，做好保障就行了，我相信大多数孩子都知道高考的重要性。

第二，社会，学校，老师，同学之间的影响压力，看似孩子是一个独立的个体，其实无形的压力无处不在，要调整好自己的心态。

第三，自我否认，总是不自信，害怕得失，要有信心，那怕学习不是太好，也要鼓起勇气，努力了就不后悔。

第四，学习遇到困难或方法不对，产生一种紧迫感，困惑！该怎么解决要去面对，不能紧张！

每个孩子高考前都会产生恐惧心理，希望家长，老师多关心孩子心理状态！调整好心态！